妊娠中に、ハワイに行っても大丈夫ですか？

妊娠１５週目　世田谷区の「Ｒ．Ｋ（３３歳）」さんからのご質問です。
もうすぐやっと妊娠５ヶ月になるのですが、
５ヶ月の終わりから６ヶ月にかけて、ハワイ旅行へ行きたいと考えているのですが、
助産婦さんに聞いたら、行かない方がいいし、
行って何かあっても、責任はもてないと言われてしまいました。　
お腹の赤ちゃんはとても元気で、
私としても飛行機の気圧とかで、子供の危険性がなく
ただ自分が疲れてしまうというだけなら、是非旅行へ行きたいのです。
妊婦は家でおとなしくしてればいいのかもしれませんが、
主人の勤続１０年の特別休暇も頂けるということで、
体調が別に特別悪化しない限りは大丈夫ではないかと思っているのです。　
どうか妊婦の海外・国内旅行などで詳しく何が良いのか悪いのか、
教えて頂けると助かりますので、よろしくお願い致します。
＜先生からのお答え＞
　

妊娠５ヶ月に入って、流産の兆候もなく順調に経過していれば、
旅行も差し支えないと思います。
ただし、無理な旅行日程は厳禁です。
妊娠していないときの旅行日程の、半分くらいの予定でいくことを勧めます。
また、乗り物等は行き当たりばったりではなく、指定の席を確保して、
休憩時間を確保できるような計画にしましょう。
また、自分の身体の声を聴くということも常に心がけ、大切にしましょう。
疲れたなと思ったら、早めに切り上げて休む勇気も必要です。
また、海外においては、万が一に腹痛や出血等の症状があったときには、
救急外来に行き、病状の説明をその国の言葉で説明できるようにしておきましょう。
もちろん医療保険等に加入していくこと、
救急病院を調べていくことも、準備のひとつでしょう。