妊娠初期なら、自転車に乗っても大丈夫ですか？

千葉市にお住まいの「Ｒ.Ｍ（28歳）」さんからのご質問です。
　現在、もうすぐ３歳になる娘がいます。
　そろそろ二人目をと思っているのですが、気になっていることがあります。
　それは、一人目の時は駅に近かったこともあり、
　自転車に乗る機会がほとんどなかったのですが、
　現在は駅に遠く、子供もいるため、買い物には自転車が欠かせません。
　妊娠初期なら、自転車に乗っても大丈夫でしょうか。
＜先生からのお答え＞

　自転車に乗ることは、むしろ初期の方が避けた方がいいでしょう。
　自転車に乗ったときの振動と転倒（転ぶこと）が、
　まだ胎盤の完成していない5ヶ月までは注意が必要だからです。
　それ以降の妊娠の安定期には、気をつけて乗ってください。
　自転車は、車社会においては、じゃまにされることも多く、
　道路も狭くなっています。
　くれぐれも、気をつけて乗るようにしてください。
　また、こどもを前や後ろに乗せるときは、
　安定した専用の椅子を取り付けましょう。
　また、こどもを乗せたまま自転車を放置することはやめましょう。
　転倒しやすく、とても危険です。